Hoe ziet een coachingssessie eruit?

Stap 1 - We bespreken kort de thema's, die spelen in je leven

Stap 2 - Je vult een score-lijst in

Stap 3 - De ademhalings- en concentratiemethode wordt gedemonstreerd en toegepast

Stap 4 - De gerichtheid van de aandacht op het lichaam wordt ondersteund met de Bio-feedbackapparatuur

Stap 5 - Doordat lichaam én geest coherent worden, ontstaat er ervaarbare nieuwe energie in het lichaam en in de vorm van nieuwe inzichten op het eigen leven.

Stap 6 - Nieuwe inzichten worden in het eindgesprek besproken en toepasbaar gemaakt, om thuis voort te zetten.